• Ana Rizzon Psicóloga. Terapia Individual, Casal e Família
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Bem-vindo ao meu site!

Se você chegou até aqui provavelmente deve estar desejando se compreender melhor ou compreender melhor a alguém. Pode estar sentindo algum tipo de desconforto ou interessado em informações sobre psicoterapia. A boa notícia é que sua demanda tem solução!

Para você entender melhor o que é psicoterapia, imagine-se em uma sala escura que você não conhece e vai entrar pela primeira vez. O papel da psicoterapia é acender a luz! Com a claridade você poderá ver como está a sala. Enxergando o todo você terá condições de avaliar, de uma forma inteligente, o que é necessário fazer para tornar essa sala agradável para se estar.

Algumas pessoas carregam a ideia errada de que o psicólogo esta lá para dizer o que você deve fazer com sua vida, outras pensam que é coisa “de maluco”, “de gente fraca” ou ainda que “falar com um amigo é a mesma coisa”. Na verdade, a psicoterapia é um tratamento que visa facilitar que você aprenda com as suas queixas. Isso mesmo, aprenda com elas! Uma queixa só existe porque de alguma forma sua “sala” não está em ordem. Ela surge para sinalizar que há necessidade de acender a luz, entender o que está acontecendo, traçar uma estratégia de solução e colocá-la em prática. Como uma febre em uma infecção, a queixa serve como um sinalizador. Assim, quando conseguimos compreender e aprender com ela, arrumamos essa parte bagunçada e podemos ficar confortáveis dentro da gente.

 

Nós psicólogos, estudamos teorias e técnicas para ajudar você a “colocar a casa em ordem”. Fizemos isso ajudando os pacientes a identificar suas necessidades mais autênticas e usando-as como bússola para tornar a sua sala um ambiente saudável. Juntos nós arrumamos o que é possível, acrescentamos o que é necessário, eliminamos o que está atrapalhando e aprendemos a lidar com aquilo que não pode ser retirado. Tudo isso com o objetivo de torná-la um lugar confortável para você estar. Sua sala é o seu templo sagrado! E o mais bacana desse processo é o aprendizado que está costurado com ele. Quando você aprende a se enxergar, se entender e pensar sobre suas queixas, você se torna cada vez mais autônomo do processo de psicoterapia. Vai criando ferramentas, diminuindo sua “miopia” se tornando mais potente para lidar com o “seu espaço”. Convido você a acender a sua luz! Seja através de suas reflexões, de um processo de psicoterapia ou de algumas informações desse site.

Aqui você poderá conhecer um pouquinho da minha “sala”. Neste espaço constam algumas informações sobre o meu trabalho, materiais de apoio e divagações que escrevo em momentos de inspiração. Espero que o site te entusiasme a cuidar de você! Navegue, ilumine-se e divirta-se!

ORNAMENTO

ORNAMENTOOnde Estou

Avenida Pedro Adams, 5114 – sala 302
Galeria Reichert – Centro – Novo Hamburgo

Fone: (51) 8404-2401
E-mail: contato@anarizzon.com.br
Skype: anarizzonpsic